• Plavanje - celoletni program

  • Telovadba za otroke

  • MIni Balet

  • Eko Tabor KOLPA

  • Poletne počitnice za otroke

  • Aktivne počitnice

  • Praznovanje rojstnega dne

  • INTENZIVNI TEČAJ PLAVANJA

smucanje tecaj1

SEZONA počitnic je tukaj!

Poletne počitnice ob reki Kolpi, na eko taboru. Prideš?. 

Celoletna vadba PLAVANJA
Četrtek, 11 September 2014

plavanje2

Vpisujemo v program celoletne vodene vadbe PLAVANJA. Primerno za otroke 4-7 let.

Začetni program vodene vadbe v vodi obsega:
* osnovno prilagajanje na vodo (drsenje, plovnost ...)
* nadaljevalno prilagajanje na vodo (potapljanje glave, gledanje pod vodo ...)
* prve plavalne tehnike (žabica)


* skoki v vodo
* spoznavanje druge plavalne tehnike
* plavalne igre in animacijo v vodi 

* Prilagajanje na vodo in učenje osnovnih tehnik plavanja.

Celoletni program plavanja poteka 1x tedensko, vsak ponedeljek od 17.30 - 18.30 na bazenu v Šentvidu pri Stični. Na skrbno izbrani lokaciji v Šentvidu pri Stični imamo na voljo dovolj prostora za nemoten potek vodene vadbe plavanja. Udobje v bazenu, ob prijetno topli vodi, in odličnem okolju je učenje plavanja zabavno! 

Plakat Vadba PLAVANJE2014

STE VEDELI? Zaradi gibanja v vodi v ležečem položaju je plavanje ena najprimernejših aerobnih dejavnosti. Ležeči položaj plavalca zelo ugodno vpliva na delovanje srca. Zaradi ponavljajočega premagovanja odpora vode se pospeši delovanje srca in pretoka krvi po ožilju.

Zgodnji začetek plavanja omogoči otroku, da se bolje in hitreje razvija, si krepi mišičevje in srčno-žilni sistem. Intenzivno gibanje v vodi in navidezno zmanjšanje telesne teže pa ob tem vpliva tudi na rast kosti, dobro oblikovanje kolčnega sklepa ter pravilnejšo izoblikovanje hrbtenice. (Šajber, 2006)

 

Add comment


Security code
Refresh

Mini Novice

  • NOVO: 2 dodatni novosti na taboru
    Write on Sreda, 09 Maj 2018   Drugačne počitnice za otroke - sedem počitniških terminov na Eko taboru KOLPA, v juniju, juliju in avgustu. EKo tabor na KOLPI je namenjen spoznavanju narave in njenih danosti, obarvan s... Preberi vse
    NOVO: Plavalne počitnice v naravi
    Write on Sreda, 16 Maj 2018 NOVO: Plavalne počitnice v juliju letos izvajamo na novi lokaciji, skupaj z namestitvijo. Aktivne poletne počitnice, kjer je poudarek na tečaju plavanja oz. na izpopolnjevanju plavalne tehnike, za... Preberi vse
  • Eko tabor KOLPA 2018
    Write on Četrtek, 15 Marec 2018 Razpisali smo termine za eko tabro KOLPA, v juliju in avgustu 2018. Za otroke - Minije od 6. - do 10. Leta & Maxijem - od 10. do vključno 15. leta.  Več info tukaj >>> Preberi vse
    Ostanite še naprej povezani z Mini Športom.
    Write on Četrtek, 24 Maj 2018 Za zagotovitev skladnosti s splošno uredbo EU o varstvu osebnih podatkov - GDPR, ki stopi v veljavo 25.5.2018, potrebujemo vaše soglasje za hrambo in obdelavo vaših osebnih podatkov. Prosimo vas,... Preberi vse

Mini galerija

Spletno mesto za namen izboljšave naprednejšega delovanja uporablja piškotke. Ali se strinjate, da na vaš računalnik naložimo piškotke za ta namen? Več o uporabi piškotkov na naši strani in kako jih izbrisita si preberite v politiki zasebnosti.

Sprejmem piškotke s te strani.

EU Cookie Directive Module Information