VADBA CINCABINCA 22/23 RUDNIK
tor., 04. okt.
|Ljubljana
Vadba je prilagojena starosti in razvoju otrok, prav tako igrala in športni pripomočki. Skozi celo leto otroci pridobivajo raznovrstna športno - gibalna znanja. Primerno za otroke od 3,5. - 6. leta.
Termin & Lokacija
04. okt. 2022, 15:30 – 25. apr. 2023, 16:15
Ljubljana, Spodnji Rudnik II 47, 1000 Ljubljana, Slovenija
Guests
O dogodku
Program gibalne abecede (plazenje, lazenje, ravnotežnost, preciznost, skoki, globinski skoki, atletska
abeceda, igre z žogo, …), gimnastična / atletska abeceda; naravne oblike gibanja in igre; sproščanje /
umirjanje.
TRAJANJE, 1x tedensko, 25 ur, cena: 225 EUR
Vsak torek od 15.30 - 16.15. Začnemo oktober 2022
Zakaj vadba za predšolske?
Otroci skozi vadbo gradijo mišično moč in razvijajo navade in interese, ki so
osnova za zdrav način življenja. Telesna dejavnost otrok izboljšuje mišični nadzor in koordinacijo, moč in
vzdržljivost, ter spodbuja zmanjšanje telesnih maščob in ureditev telesne temperature.
Potek ure:
- elemntarna oz. tekalna igra
- ogrevanje z gimnastičnimi vajami
- oponašanje različnih živali – osnovne gibalne sposobnosti
- poligoni, vadba po postajah, kjer zajamemo vse vadbene vsebine (igre z žogo, z malimi rekviziti, gimnastika...).
Kaj otroci potrebujejo na telovadbi:
Zaželjena so udobna športna oblačila (trenirka, pajkice, kratka majica) in copati z nedrsečim podplatom ali superge.
