VADBA CINCABINCA 23/24 - GOLOVEC

Program gibalne abecede (plazenje, lazenje, ravnotežnost, preciznost, skoki, globinski skoki, atletska

abeceda, igre z žogo, …), gimnastična / atletska abeceda; naravne oblike gibanja in igre; sproščanje /

umirjanje.

TRAJANJE: 1x tedensko, 25 ur, cena: 225 EUR

Vsak ponedeljek od 15.30 - 16.15. Začnemo oktober 2023

OPOMBA: Pri vpisu se poravna prvi obrok v višini 50€, ki služi kot potrditev termina in vključuje 2 poizkusni učni uri. Po preteku teh dveh ur lahko brez dodatnega plačila odstopite od programa.

Več informacij tukaj; https://www.minisport.si/pogojiposlovanja

Zakaj vadba za predšolske?

Otroci skozi vadbo gradijo mišično moč in razvijajo navade in interese, ki so

osnova za zdrav način življenja. Telesna dejavnost otrok izboljšuje mišični nadzor in koordinacijo, moč in

vzdržljivost, ter spodbuja zmanjšanje telesnih maščob in ureditev telesne temperature.

Potek ure:

- elemntarna oz. tekalna igra

- ogrevanje z gimnastičnimi vajami

- oponašanje različnih živali – osnovne gibalne sposobnosti

- poligoni, vadba  po postajah, kjer zajamemo vse vadbene vsebine (igre z žogo, z malimi rekviziti, gimnastika...).

Kaj otroci potrebujejo na telovadbi:

Zaželjena so udobna športna oblačila (trenirka, pajkice, kratka majica) in copati z nedrsečim podplatom ali superge.