10 urni tečaj plavanja je namenjen otrokom od dopolnjenega 3,5. leta starosti. Temelji na igri in dobrem počutju v in ob vodi.
Tečaj poteka v navedenih terminih 1x tedensko na bazenu Šentvid pri Stični. Bazen je nadstandarden, voda ima 32 C in je tako primeren tudi za otroke, ki jih v bazenih rado zebe.
10 urni tečaj plavanja, učenja na programu:
PLAVALEC ZAČETNIK: program temelji na igrah, skozi katere otroci spoznavajo zakonitosti vode in se prilagodijo na vodo. Pomembno je, da se v vodi zabavajo in uživajo.
Cilj programa je, da bodo otroci prilagojeni na vodo, da bodo lebdeli na hrbtu in brez zadržkov potapljali glavo. PLAVALEC POL - PLAVALEC: spoznava zakonitosti vode (upor vode, ravnotežje, lebdenje ...), potapljanje glave, gledanje pod vodo, izdihovanje v vodo, lebdenje na trebuhu, lebdenje na hrbtu, drsenje na trebuhu v iztegnjenem položaju, učenje gibanja nog in rok.
PLAVALEC - IZPOPOLNJEVALNI program: učenje pravilne koordinacije osnovne plavalne tehnike z gibanjem nog in rok, učenje pravilnega izdihovanja v vodo med plavanjem, varen skok na glavo, učenje pravilne koordinacije plavanja z gibanjem glave in dihanjem.
